اضطراب ثنائي القطب:تقلبات مزاجية سعادة مفرطة و اكتئاب مزمن

تؤثر الاضطرابات العقلية و النفسية كالاكتئاب ،التوتر المزمن،الوسواس القهري على مشاعر و سلوك و تفكير الإنسان و علاقاته الإجتماعية فتؤثر بذلك على حياته اليومية و المهنية.

تعريف اضطراب ثنائي القطب(bipolar disorder):

هي حالة نفسية عقلية صحية تتميز بتقلبات مزاجية أحيانا تظهر نوبات هوس حيث يشعر المصاب بسعادة مفرطة و ارتفاعات عاطفية و احيانا تهيج،كما قد يصاحبها في ثواني قليلة نوبات اكتئاب(قلق مزمن،توتر و شعور يغمره اليأس و ارتفاع هرمونات التوتر)،بحيث تظهر هذه التقلبات المزاجية بدون سابق انذار أو سبب واضح يؤدي لهذه التقلبات هذا ما يعاني منه بالضبط المصابين بهذا الاضطراب بحيث تتقلب وظائف دماغهم بسرعة لا تكاد تصدق لكن هذه التقلبات تؤثر بشكل واضح على حياة الإنسان و عمله و تصرفاته و طاقته فينجم عن ذلك تصرفات تلقائية و اندفاع غريب و اتخاذ القرارات بشكل لاواعي حيث يغمر المصاب بثقة مبالغ فيها فيعجز عن التمييز بين الصواب و الخطأ.

اسباب الإصابة باضطراب ثنائي القطب(bipolar disorder):

قد تكون اسباب هذا الاضطراب تغيرات سريعة في كيمياء الدماغ بحيث تفرز هرمونات السعادة كالدوبامين و الادرينالين بسرعة فائقة ما يمنح الشخص المصاب بهذا الاضطراب شعور بالطاقة و السعادة المفرطة،كما يفرز هرمون الكورتيزول للتوتر فيشعر بالقلق المزمن و اليأس،كل هذه التقلبات ناجمة عن تغيرات سريعة في افراز الهرمونات التي تتحكم في مزاج الشخص.

كما قد يكون السبب عوامل وراثية،اذا كان أحد أفراد العائلة المصاب بهذا الاضطراب فقد يزيد احتمالية الإصابة به.

الضغوط النفسية القوية كالتعرض لمواقف و صدمات قوية في الطفولة و صدمات تساهم في ظهور هذا الاضطراب.

قلة النوم و الراحة يساهم في ظهور نوبات هوس و اكتئاب.

تعاطي المخدرات و الكحول و عادة يظهر هذا الاضطراب في أواخر المراهقة أو بداية الشباب لأنهم الفئة الاكثر عرضة للمخدرات و التقلبات المزاجية.

اعراض ثنائي القطب(Bipolar disorder):

اعراض نوبة الهوس:

الشعور بطاقة وسعادة مفرطة

سرعة اتخاذ القرارات و اندفاع قوي

الشعور بثقة مبالغ فيها

الكلام بسرعة و كثرة

التهيج و العصبية

اعراض نوبة الاكتئاب:

شعور باليأس و التوتر و القلق.

قلة النوم و الارق و التعب.

صعوبة التركيز.

حزن شديد و قلة الاهتمامات بالانشطة اليومية و انخفاض تقدير الذات.

نوبات مختلطة:اعراض الهوس و الاكتئاب معا.

ملاحظة:قد تستمر هذه الاعراض لايام و اسابيع و قد تتكرر على فترات لذا تحتاج إلى متابعة مستمرة و علاج

كيفية العلاج و التخفيف من نوبات الهوس و الاكتئاب:

لا يمكن التخلص من هذا المرض نهائيا لكن هذا لا يعني أن المصاب لن يعيش حياة طبيعية فيمكن التقليل من هذه النوبات من خلال تلقي العلاج الدوائي:استخدام مثبتات المزاج مثل الليثيوم التي تساعد على استقرار المزاج و السيطرة على نوبات الهوس و الاكتئاب،كما يمكن استعمال الأدوية المضادة للاكتئاب.

العلاج النفسي:من خلال تلقي العلاج السلوكي المعرفي(CBT) للتعرف على كيفية التحكم على التقلبات المزاجية و نوبات الاكتئاب و الهوس كما تلعب الاسرة و المجتمع دورا كبير في التقليل من هذه الاعراض من خلال حسن التواصل و الفهم و دعم المصاب و احاطته و احساسه بشعور الانتماء فيتفاعل مع محيطه بكل اريحية.

كما يمكن للمريض أن يغير نمط حياته من خلال ممارسة الرياضة و التفاعل الإجتماعي،تجنب المخدرات و الكحول و النوم المنتظم و التعرف على اعراض النوبة مبكرا للتدخل السريع.

لا تعني الإصابة باضطراب ثنائي القطب عيش حياة متقلبة صعبة فبالعلاج الدوائي و النفسي و تغيير نمط الحياة يمكن تجاوز الصعوبات و التعايش مع النوبات و بالتالي عيش حياة طبيعية متوازنة.